Cá hồi nướng
Chi phí $8, lưu $5
Nguồn: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 Số suất
- $8
Cá hồi nướng
Chi phí $8, lưu $5
Nguồn: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 Số suất
- $8
NGUYÊN LIỆU
Hải sản và cá
- 🐟 500g phi lê cá hồi
Gia vị và khác
- 🧂 1 muỗng cà phê muối
- Một ít tiêu đen
- 2 muỗng canh dầu ô liu
BƯỚC
1
Rắc đều muối và tiêu đen lên phi lê cá hồi.
2
Làm nóng chảo, thêm dầu ô liu và nướng cá hồi trên lửa vừa trong khoảng 3-4 phút mỗi mặt.
3
Bày cá hồi ra đĩa và thưởng thức kèm với rau sống.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
200
Calo
- 25gProtein
- 0gCarbohydrate
- 10gChất béo
💡 Mẹo
Không nướng cá hồi quá lâu để tránh bị khô.Bạn có thể thay thế dầu ô liu bằng dầu mè để có hương vị khác biệt.Chuẩn bị rau sống tươi để tăng độ phong phú cho món ăn.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.