
Cá hồi nướng và cơm
Chi phí $5, lưu $7
Nguồn: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Số suất
- $5
Cá hồi nướng và cơm
Chi phí $5, lưu $7
Nguồn: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Số suất
- $5
NGUYÊN LIỆU
Món chính
- 🐟 Cá hồi cắt miếng 2 lát
- 🧂 Muối 1/2 muỗng cà phê
Món phụ
- 🍚 Cơm 2 phần
BƯỚC
1
Rắc muối lên cá hồi và để trong 5 phút, sau đó lau sạch phần nước thừa.
2
Đun nóng chảo ở lửa vừa, đặt cá hồi xuống chảo với mặt da ở dưới và nướng (3-4 phút).
3
Lật mặt cá và nướng thêm 2-3 phút, sau đó lấy ra khi cá đã chín.
4
Bày cơm vào tô, thêm cá hồi nướng bên cạnh và hoàn thiện món ăn.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
350
Calo
- 25gProtein
- 50gCarbohydrate
- 10gChất béo
💡 Mẹo
Bạn có thể thay cá hồi bằng cá thu hoặc cá hokke, cũng sẽ ngon.Khi bận rộn, việc chuẩn bị cơm đông lạnh sẵn giúp tiết kiệm thời gian rất nhiều.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.