Bánh mì sandwich cá hồi nướng
Chi phí $6, lưu $10
Nguồn: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Số suất
- $6
Bánh mì sandwich cá hồi nướng
Chi phí $6, lưu $10
Nguồn: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Số suất
- $6
NGUYÊN LIỆU
Cá
- 🐟 1 miếng cá hồi phi lê
Bánh mì
- 🍞 2 lát bánh mì nguyên cám
Gia vị
- 1 muỗng canh sốt mayonnaise
- 1 muỗng cà phê mù tạt Dijon
- 🧂 Chút muối
- Chút tiêu đen
Rau
- 🥬 2 lá xà lách
- 🍅 2 lát cà chua
BƯỚC
1
Rắc muối và tiêu lên cá hồi trước khi nướng.
2
Đặt cá hồi vào chảo và nướng ở lửa vừa trong khoảng 3-4 phút cho mỗi mặt.
3
Để cá hồi nguội và nghiền nhỏ trước khi đưa vào bánh mì sandwich.
4
Phết sốt mayonnaise và mù tạt Dijon lên bánh mì nguyên cám, sau đó thêm cá hồi, xà lách và cà chua để hoàn thành bánh mì sandwich.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
280
Calo
- 20gProtein
- 25gCarbohydrate
- 10gChất béo
💡 Mẹo
Phù hợp cho các buổi picnic hay bữa trưa đơn giản.Có thể thêm rau theo sở thích.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.