CookPal AI
recipe image

Bít tết cá hồi nướng

Chi phí $15, lưu $10

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 Số suất
  • $15

NGUYÊN LIỆU

  • Cá

    • 🐟 2 miếng cá hồi (khoảng 200g)

  • Gia vị

    • 🧂 1/2 thìa cà phê muối
    • Một ít hạt tiêu

  • Dầu

    • 1 thìa canh dầu ô liu

BƯỚC

1

Rắc đều muối và hạt tiêu lên cá hồi và để nghỉ trong 10 phút.

2

Làm nóng chảo trên lửa vừa, thêm dầu ô liu, rồi đặt cá hồi lên.

3

Nướng mỗi mặt khoảng 3-4 phút đến khi có màu vàng giòn.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

350

Calo

  • 33g
    Protein
  • 0g
    Carbohydrate
  • 23g
    Chất béo

💡 Mẹo

Không nướng cá hồi quá lâu để tránh khiến thịt bị cứng.Bạn có thể thêm bơ hoặc nước chanh tùy sở thích.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.