CookPal AI
recipe image

Cá Nướng Muối

Chi phí $5, lưu $7

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Số suất
  • $5

NGUYÊN LIỆU

  • Hải sản

    • 🐟 Cá, 2 miếng

  • Gia vị

    • 🧂 Muối, một chút

BƯỚC

1

Rửa cá và dùng giấy nhà bếp lau khô nước.

2

Rắc muối lên cả hai mặt cá và để nguyên trong khoảng 5 phút.

3

Làm nóng chảo ở lửa vừa và nướng cá với mặt da úp xuống cho đến khi vàng giòn (khoảng 3-4 phút).

4

Lật cá và nướng thêm 2-3 phút nữa cho đến khi cá chín hoàn toàn.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

120

Calo

  • 25g
    Protein
  • 0g
    Carbohydrate
  • 2g
    Chất béo

💡 Mẹo

Điều chỉnh thời gian nướng dựa trên loại cá để đạt kết quả tốt hơn.Thêm lát chanh để tăng hương vị tươi mát.Gia vị nhẹ nhàng phù hợp với trẻ nhỏ.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.