Cá nướng muối
Chi phí $5, lưu $7
Nguồn: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Số suất
- $5
Cá nướng muối
Chi phí $5, lưu $7
Nguồn: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Số suất
- $5
NGUYÊN LIỆU
Nguyên liệu chính
- 🐟 2 lát cá filê
Gia vị
- 🧂 Một ít muối
BƯỚC
1
Rắc muối lên cá và để yên trong 10 phút.
2
Làm nóng chảo trên lửa vừa, nướng cá trước mặt da cho đến khi có màu vàng, sau đó lật mặt còn lại.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
200
Calo
- 30gProtein
- 0gCarbohydrate
- 6gChất béo
💡 Mẹo
Đừng nướng cá quá lâu, vì sẽ làm cá cứng.Vị nhẹ nhàng rất hợp cho trẻ em, nếu cần, hãy thêm sốt ponzu để món ăn thêm phần hấp dẫn.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.