Nấm Enoki nướng giấy bạc
Chi phí $4, lưu $6
Nguồn: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Số suất
- $4
Nấm Enoki nướng giấy bạc
Chi phí $4, lưu $6
Nguồn: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Số suất
- $4
NGUYÊN LIỆU
Nguyên liệu chính
- 🍄 1 gói nấm Enoki (cắt bỏ phần gốc)
- 🧈 10g bơ không muối
- 1 thìa cà phê nước tương
BƯỚC
1
Mở giấy bạc ra và đặt nấm Enoki vào phần trung tâm.
2
Đặt bơ lên trên nấm Enoki và rưới nước tương lên.
3
Đóng giấy bạc lại và nướng ở nhiệt độ 180℃ trong 10 phút.
4
Sau khi nướng xong, chuyển ra đĩa và ăn ngay khi còn nóng.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
70
Calo
- 2gProtein
- 2gCarbohydrate
- 5gChất béo
💡 Mẹo
Kết hợp nấm Enoki với nấm Shimeji hoặc nấm Eringi cũng rất ngon.Món nướng giấy bạc có thể thực hiện ngay trên chảo, rất tiện nếu không có lò nướng.Gói từ 2-3 phần cùng lúc để tiết kiệm thời gian.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.