Bí ngò nướng
Chi phí $2, lưu $4
Nguồn: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Số suất
- $2
Bí ngò nướng
Chi phí $2, lưu $4
Nguồn: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Số suất
- $2
NGUYÊN LIỆU
Rau hoang dã
- 🥒 Bí ngò 1 quả (cắt lát mỏng)
Gia vị
- Dầu olive 1 muỗng cà phê
- 🧂 Muối vừa đủ
- Tiêu đen vừa đủ
BƯỚC
1
Thái mỏng bí ngò và rắc nhẹ muối.
2
Đun nóng chảo ở lửa vừa và thêm dầu olive.
3
Nướng bí ngò đến khi hai mặt hơi vàng, sau đó rắc tiêu đen.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
80
Calo
- 2gProtein
- 4gCarbohydrate
- 5gChất béo
💡 Mẹo
Có thể thay thế dầu olive bằng các loại dầu thực vật khác.Thêm mùi tây hoặc nước cốt chanh để tạo hương vị tươi mát.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.