Súp giăm bông và cải xoăn
Chi phí $7, lưu $4
Nguồn: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Số suất
- $7
Súp giăm bông và cải xoăn
Chi phí $7, lưu $4
Nguồn: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Số suất
- $7
NGUYÊN LIỆU
Nguyên liệu chính
- 🧅 1 củ hành (băm nhỏ)
- 1 cốc cải xoăn (thái nhỏ)
- 🥕 1 củ cà rốt (cắt nhỏ)
Nguyên liệu phụ
- 150g giăm bông (cắt nhỏ)
- 100g mì (chưa nấu chín)
BƯỚC
1
Đun nóng dầu trong nồi lớn và xào hành tây với giăm bông.
2
Thêm 4 cốc nước và cà rốt, sau đó đun sôi.
3
Thêm cải xoăn và đun nhỏ lửa thêm 5 phút.
4
Thêm mì và nấu thêm khoảng 7 phút cho đến khi mì mềm.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
300
Calo
- 12gProtein
- 38gCarbohydrate
- 7gChất béo
💡 Mẹo
Bạn có thể thay thế mì bằng gạo hoặc quinoa.Thêm các loại thảo mộc tươi có thể làm tăng hương vị.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.