
Frittata với thịt xông khói và hành tây
Chi phí $6, lưu $10
Nguồn: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 Số suất
- $6
Frittata với thịt xông khói và hành tây
Chi phí $6, lưu $10
Nguồn: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 Số suất
- $6
NGUYÊN LIỆU
Nguyên liệu chính
- 🥓 150g thịt xông khói thái nhỏ
- 🧅 1 cốc hành tây thái lát mỏng
- 🥚 5 quả trứng
BƯỚC
1
Xào hành và thịt xông khói trong chảo với lửa vừa trong 5 phút.
2
Đổ trứng đánh lên nguyên liệu xào và nấu ở lửa nhỏ trong 3 phút.
3
Chuyển chảo vào lò nướng được làm nóng trước ở 180°C và nướng frittata trong 12 phút.
4
Để nguội, cắt lát và bày ra đĩa.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
400
Calo
- 25gProtein
- 12gCarbohydrate
- 18gChất béo
💡 Mẹo
Bạn có thể dùng dụng cụ nướng casserole thay vì chảo.Thêm các loại thảo mộc để tăng hương vị.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.