Salad Rau Chân Vịt và Thịt Nguội
Chi phí $3, lưu $5
Nguồn: Recommended by CookPal
- 7 Min
- 4 Số suất
- $3
Salad Rau Chân Vịt và Thịt Nguội
Chi phí $3, lưu $5
Nguồn: Recommended by CookPal
- 7 Min
- 4 Số suất
- $3
NGUYÊN LIỆU
Rau Dại
- 🥬 Rau chân vịt 150g
- 🥬 Rau diếp 6 lá
Thịt
- 🥓 Thịt nguội 3 lát (cắt sợi)
Khác
- Dầu ô liu 1 muỗng canh
- 🧂 Muối 1/2 thìa cà phê
- 🍋 Nước cốt chanh 1 thìa cà phê
BƯỚC
1
Rửa sạch rau chân vịt và rau diếp, sau đó để ráo nước.
2
Cho rau chân vịt, rau diếp và thịt nguội cắt sợi vào một bát lớn.
3
Thêm dầu ô liu, muối và nước cốt chanh, sau đó trộn đều.
4
Bày ra đĩa và hoàn thành.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
150
Calo
- 5gProtein
- 6gCarbohydrate
- 12gChất béo
💡 Mẹo
Thêm tiêu đen hoặc giấm balsamic vào nước sốt để tăng thêm hương vị.Bảo quản phần salad còn lại trong hộp kín và để tủ lạnh (dùng trong 1 ngày).
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.