CookPal AI
recipe image

Món Thịt Hầm Nồi Chậm Tốt Cho Sức Khỏe Hơn (vẫn tuyệt vời)

Chi phí $25, lưu $10

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 240 Min
  • 12 Số suất
  • $25

NGUYÊN LIỆU

  • Súp và Nước sốt

    • 2 lon (10.75 ounce) súp nấm kem đặc ít béo, ít muối

  • Rau củ

    • 🧅 1 củ hành lớn, thái nhỏ
    • 🥕 2 cốc cà rốt cắt lát
    • 🥔 1 pound khoai tây đỏ nhỏ
    • ½ pound đậu que
    • ¼ cup rau mùi tây thái nhỏ

  • Thịt

    • 3 pounds thịt thăn vai bò

BƯỚC

1

Trộn súp nấm kem, hành tây thái nhỏ và thịt thăn vai bò trong nồi nấu chậm.

2

Nấu ở nhiệt độ thấp trong 8 đến 9 giờ hoặc ở nhiệt độ cao trong 3 đến 4 giờ.

3

Thêm cà rốt, khoai tây, đậu que và rau mùi tây 1 1/2 giờ trước khi món thịt hầm hoàn thành.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

305

Calo

  • 24g
    Protein
  • 15g
    Carbohydrate
  • 16g
    Chất béo

💡 Mẹo

Để tăng thêm hương vị, hãy xem xét áp chảo miếng thịt trước khi cho vào nồi nấu chậm.Bạn có thể thay thế khoai tây đỏ nhỏ bằng khoai tây Yukon Gold nhỏ để có kết cấu mềm mịn hơn.Sử dụng các loại thảo mộc tươi như kinh giới hoặc hương thảo để có hương thơm phong phú hơn.Các nồi nấu chậm có thể khác nhau về nhiệt độ; hãy điều chỉnh thời gian nấu cho phù hợp.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.