Món Gà và Bánh Quy Hầm Nồi Chậm Lành Mạnh Hơn
Chi phí $15, lưu $10
Nguồn: Recommended by CookPal
- 335 Min
- 8 Số suất
- $15
Món Gà và Bánh Quy Hầm Nồi Chậm Lành Mạnh Hơn
Chi phí $15, lưu $10
Nguồn: Recommended by CookPal
- 335 Min
- 8 Số suất
- $15
NGUYÊN LIỆU
Protein
- 🍗 4 miếng ức gà không da, không xương
Fats
- 🧈 2 muỗng canh bơ
Soup and Sauces
- 2 cốc súp kem gà tự nhiên
Vegetables
- 🧅 1 củ hành tây, thái hạt lựu nhỏ
- 🥕 3 củ cà rốt, cắt lát
- 🍤 1 cốc đậu Hà Lan đông lạnh
Carbohydrates
- 10 ounce bột bánh quy giảm béo làm lạnh, xé thành từng miếng
BƯỚC
Đặt gà, bơ, súp kem gà và hành tây vào nồi nấu chậm. Đậy nắp và nấu ở mức Cao trong 5 đến 6 giờ. Khuấy cà rốt sau 5 giờ nấu.
Đặt bột bánh quy xé nhỏ lên trên hỗn hợp gà 30 phút trước khi phục vụ. Đậy nắp và nấu cho đến khi bột không còn sống ở giữa, khoảng 25 phút. Nhấc các mép của bánh quy và khuấy đậu Hà Lan. Để yên cho đến khi ấm trước khi phục vụ.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
248
Calo
- 16gProtein
- 29gCarbohydrate
- 7gChất béo
💡 Mẹo
Để có thêm hương vị, ướp gà với các loại thảo mộc và gia vị yêu thích của bạn trước khi thêm vào nồi nấu chậm.Sử dụng rau củ tươi nếu có để có hương vị tươi sáng hơn và kết cấu tốt hơn.Phục vụ kèm với một bên đĩa rau xanh trộn để bổ sung thêm chất xơ và vitamin vào bữa ăn của bạn.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.