Bữa sáng lành mạnh với sữa chua và trái cây
Chi phí $2, lưu $6
Nguồn: Recommended by CookPal
- 3 Min
- 1 Số suất
- $2
Bữa sáng lành mạnh với sữa chua và trái cây
Chi phí $2, lưu $6
Nguồn: Recommended by CookPal
- 3 Min
- 1 Số suất
- $2
NGUYÊN LIỆU
Thành phần chính
- 🥛 Sữa chua 100g
- 🍌 Chuối 1 quả (xắt lát)
- 🍓 Các loại quả mọng 50g
Phần topping
- Mật ong 1 muỗng cà phê
- Granola 30g
BƯỚC
1
Cho sữa chua vào trong tô.
2
Đặt chuối đã xắt lát và các loại quả mọng lên trên sữa chua.
3
Thêm mật ong và granola lên trên là xong.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
250
Calo
- 6gProtein
- 45gCarbohydrate
- 5gChất béo
💡 Mẹo
Thay đổi trái cây theo mùa để trải nghiệm hương vị đa dạng.Mật ong có thể được bỏ qua nhưng vẫn đảm bảo vị ngon.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.