Salad gà ức lành mạnh
Chi phí $5, lưu $10
Nguồn: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Số suất
- $5
Salad gà ức lành mạnh
Chi phí $5, lưu $10
Nguồn: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Số suất
- $5
NGUYÊN LIỆU
Thịt gà
- 🍗 Ức gà 200g (không da)
Gia vị
- 🧂 Muối một chút
- Hạt tiêu đen vừa đủ
Rau củ
- 🥬 Xà lách 2 lá
- 🍅 Cà chua bi 4 quả
BƯỚC
1
Cắt ức gà thành miếng vừa ăn, ướp nhẹ với muối và hạt tiêu đen.
2
Làm nóng một chút dầu trên chảo, nướng thịt gà ở lửa vừa đến khi chín hoàn toàn.
3
Xé xà lách thành miếng nhỏ, cắt cà chua bi làm đôi.
4
Bày thịt gà nướng và rau củ ra tô, thêm nước sốt tùy thích.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
250
Calo
- 30gProtein
- 10gCarbohydrate
- 5gChất béo
💡 Mẹo
Có thể thay ức gà bằng thịt ức lườn gà.Chọn thịt gà không da để giảm lượng chất béo.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.