Salad gà lành mạnh

Name: Salad gà lành mạnh
Total time: 15 min
Yield: 2 Số suất
Ingredients: 🍗 Ức gà 200g (luộc chín); 🥬 Xà lách 150g (xé bằng tay); 🥒 Dưa chuột 1 quả (cắt lát mỏng); 🍅 Cà chua bi 5 quả (cắt đôi); Dầu ô liu 1 muỗng cà phê; 🍋 Nước chanh 2 muỗng cà phê; 🧂 Muối vừa đủ; Tiêu đen vừa đủ

Chia sẻ

Chi phí $8.5, lưu $4.5

Nguồn: Recommended by CookPal

15 Min
2 Số suất
$8.5

Salad gà lành mạnh

Chia sẻ

Chi phí $8.5, lưu $4.5

Nguồn: Recommended by CookPal

15 Min
2 Số suất
$8.5

NGUYÊN LIỆU

Nguyên liệu chính
- 🍗 Ức gà 200g (luộc chín)
- 🥬 Xà lách 150g (xé bằng tay)
- 🥒 Dưa chuột 1 quả (cắt lát mỏng)
- 🍅 Cà chua bi 5 quả (cắt đôi)
Nước sốt
- Dầu ô liu 1 muỗng cà phê
- 🍋 Nước chanh 2 muỗng cà phê
- 🧂 Muối vừa đủ
- Tiêu đen vừa đủ

BƯỚC

Rửa xà lách, để ráo nước và xé nhỏ cho vào tô lớn.

Xé nhỏ ức gà luộc nguội và thêm vào tô.

Thái mỏng dưa chuột và thêm cà chua bi vào tô.

Trộn các nguyên liệu làm nước sốt trong một tô nhỏ, rưới lên salad và đảo đều.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

180

Calo

28g
Protein
8g
Carbohydrate
4g
Chất béo

💡 Mẹo

Có thể giảm dầu trong nước sốt hoặc thêm bơ vào salad để món ăn thêm sáng tạo.Bảo quản trong tủ lạnh trước khi ăn sẽ làm tăng hương vị.Xà lách có thể thay bằng rau cải baby.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.