Bánh Daifuku lành mạnh không dùng gạo nếp
Chi phí $4.5, lưu $3.2
Nguồn: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Số suất
- $4.5
Bánh Daifuku lành mạnh không dùng gạo nếp
Chi phí $4.5, lưu $3.2
Nguồn: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Số suất
- $4.5
NGUYÊN LIỆU
Nguyên liệu chính
- Bột mì 50g
- Đường 1 muỗng canh
- Sữa đậu nành không đường 100ml
- Tinh bột khoai tây (dùng để tạo hình, tùy lượng cần thiết)
- Nhân đậu đỏ nhuyễn 50g
BƯỚC
1
Cho bột mì và đường vào tô, từ từ thêm sữa đậu nành khi khuấy đều.
2
Cho hỗn hợp bột vào dụng cụ chịu nhiệt và đun nóng trong lò vi sóng khoảng 2 phút.
3
Để hỗn hợp bột nguội, rồi tạo hình trong khi dùng tinh bột khoai tây làm bột phủ.
4
Gói một lượng nhân đậu đỏ vừa đủ bên trong lớp bột, sau đó tạo hình thành bánh Daifuku.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
150
Calo
- 4gProtein
- 30gCarbohydrate
- 2gChất béo
💡 Mẹo
Sử dụng sữa đậu nành giúp giảm calo.Thời gian đun nóng trong lò vi sóng có thể khác nhau tùy thuộc vào từng loại máy, hãy quan sát để điều chỉnh.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.