Salad gà ức và đậu hỗn hợp
Chi phí $5, lưu $10
Nguồn: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Số suất
- $5
Salad gà ức và đậu hỗn hợp
Chi phí $5, lưu $10
Nguồn: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Số suất
- $5
NGUYÊN LIỆU
Thịt
- 🍗 Ức gà không da 200g
Các loại đậu
- 🌱 Đậu hỗn hợp 120g
Gia vị
- 🧂 Muối một ít
- Dầu ô liu 1 muỗng canh
- 🍋 Nước cốt chanh 1 muỗng canh
BƯỚC
1
Luộc ức gà, để nguội rồi cắt thành miếng vừa ăn.
2
Đổ đậu hỗn hợp vào tô, sau đó thêm ức gà.
3
Thêm muối, dầu ô liu và nước cốt chanh rồi trộn đều là hoàn thành.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
250
Calo
- 30gProtein
- 12gCarbohydrate
- 8gChất béo
💡 Mẹo
Luộc ức gà trước và dự trữ sẵn sẽ tiết kiệm thời gian hơn.Có thể chọn loại đậu phù hợp với sở thích cá nhân.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.