Cơm chiên lành mạnh với ức gà và dưa leo
Chi phí $5, lưu $8
Nguồn: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Số suất
- $5
Cơm chiên lành mạnh với ức gà và dưa leo
Chi phí $5, lưu $8
Nguồn: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Số suất
- $5
NGUYÊN LIỆU
Nguyên liệu chính
- 🍚 Cơm 2 chén
- 🍗 Ức gà 150g
- 🥒 Dưa leo 1 quả (xắt lát)
- 🧅 Hành tây 1/2 củ (băm nhuyễn)
Gia vị
- 🧂 Muối nhúm nhỏ
- Nước tương 1 muỗng cà phê
- Dầu ô liu 1 muỗng cà phê
BƯỚC
1
Làm nóng dầu ô liu trong chảo và xào hành tây cùng ức gà.
2
Thêm cơm vào chảo và trộn đều.
3
Thêm dưa leo, trộn nhẹ, sau đó nêm với nước tương và muối.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
280
Calo
- 20gProtein
- 30gCarbohydrate
- 5gChất béo
💡 Mẹo
Sử dụng ức gà để giảm lượng calo.Phù hợp cho những ngày bận rộn, dễ dàng chế biến từ cơm thừa.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.