Bát sữa chua và quả mọng lành mạnh
Chi phí $4, lưu $3
Nguồn: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 Số suất
- $4
Bát sữa chua và quả mọng lành mạnh
Chi phí $4, lưu $3
Nguồn: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 Số suất
- $4
NGUYÊN LIỆU
Nguyên liệu chính
- 🥛 Sữa chua 200g
- 🍓 Quả mọng trộn 1 cốc
Phần phủ thêm
- 🍯 Mật ong 1 muỗng cà phê
- 🌰 Các loại hạt (băm nhỏ) 1 muỗng canh
BƯỚC
1
Cho sữa chua vào một cái tô.
2
Đặt quả mọng trộn lên trên sữa chua.
3
Thêm mật ong và rắc các loại hạt lên, món ăn đã hoàn thành.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
200
Calo
- 8gProtein
- 30gCarbohydrate
- 5gChất béo
💡 Mẹo
Phù hợp cho bữa sáng, bữa ăn nhẹ và tráng miệng.Món này lý tưởng cho chế độ ăn kiêng với cân bằng dinh dưỡng tốt.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.