Món tráng miệng phô mai sữa chua lành mạnh
Chi phí $5, lưu $8
Nguồn: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Số suất
- $5
Món tráng miệng phô mai sữa chua lành mạnh
Chi phí $5, lưu $8
Nguồn: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Số suất
- $5
NGUYÊN LIỆU
Sản phẩm từ sữa
- 🥛 1 cốc sữa chua nguyên chất
- 🧀 2 muỗng canh phô mai kem
BƯỚC
1
Đổ sữa chua vào bát và khuấy nhẹ nhàng.
2
Thêm phô mai kem vào sữa chua và trộn đều cho đến khi thành kem mịn.
3
Đổ hỗn hợp kem đã chuẩn bị vào đĩa nhỏ và làm lạnh trong tủ lạnh khoảng 10 phút.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
150
Calo
- 8gProtein
- 12gCarbohydrate
- 7gChất béo
💡 Mẹo
Thêm trái cây đông lạnh hoặc các loại hạt để tăng hương vị và giá trị dinh dưỡng.Bạn có thể thay thế sữa chua nguyên chất bằng sữa chua hương vani hoặc dừa.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.