CookPal AI
recipe image

Tamale Bò Tự Làm

Chi phí $25, lưu $40

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 40 Min
  • 25 Số suất
  • $25

NGUYÊN LIỆU

  • Thịt

    • 5 pounds thịt bò xay
  • Rau củ và gia vị

    • 1 (4 ounce) hộp ớt xanh nướng thái hạt lựu
    • 🧅 1 muỗng canh hành tây trắng băm nhỏ
    • 4 tép tỏi, ép, chia
  • Gia vị

    • 5 muỗng cà phê tương ớt cay (như Cholula®)
    • 🧂 1 muỗng canh muối kosher
    • 2 muỗng cà phê tiêu đen xay
    • 1 muỗng cà phê ớt cayenne xay
    • 5 muỗng canh bột ớt
  • Nguyên liệu làm bột

    • 1 (2 pound) gói bột masa vàng
    • 2 muỗng canh mỡ
    • 1 muỗng cà phê bột nở
    • 💧 2 cốc nước, chia
  • Khác

    • 50 vỏ bắp khô
    • 8 ounces phô mai Chihuahua bào sợi, hoặc theo khẩu vị

BƯỚC

1

Đun nóng một chảo gang lớn trên lửa vừa. Thêm thịt bò, ớt xanh, tương ớt, muối, 3 tép tỏi, hành tây, tiêu đen và ớt cayenne. Nấu và đảo đều cho đến khi thịt bò chuyển màu nâu hoàn toàn, từ 10 đến 15 phút. Vớt ra và giữ lại phần nước tiết ra.

2

Trộn phần nước tiết ra, masa, mỡ và bột nở trong một tô lớn. Trộn đều. Thêm vào tối đa 1 cốc nước, mỗi lần 1 muỗng cà phê, cho đến khi hỗn hợp có độ đặc như bột bánh quy. Chia thành 50 quả bóng bằng nhau. Đặt các quả bóng bột giữa 2 thớt, mỗi cái phủ một lớp giấy sáp; cán mỏng thành hình tròn.

3

Đặt mỗi miếng bột tròn vào một chiếc vỏ bắp. Múc khoảng 3 muỗng canh hỗn hợp thịt bò thành một đường ngang qua giữa từng vỏ bắp. Phủ lên một ít phô mai. Gập hai bên đối diện của vỏ bánh để che phủ nhân. Cuộn vỏ bắp quanh món tamale và gấp một đầu lại.

4

Kết hợp 1 tép tỏi còn lại, 1 cốc nước và bột ớt trong một nồi nhỏ trên lửa vừa cao. Đun sôi nước sốt ớt. Tắt bếp.

5

Đặt một loạt các món tamale, với phần gấp xuống dưới, vào rổ hấp đặt trên một nồi đôi trên nước sôi liu riu. Đun sôi nước; đậy nắp và hấp trong 20 phút. Lấy các món tamale ra khỏi bếp; gỡ bỏ vỏ bắp và phủ nước sốt ớt lên trên các món tamale. Lặp lại với các món tamale còn lại.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

375

Calo

  • 21g
    Protein
  • 30g
    Carbohydrate
  • 20g
    Chất béo

💡 Mẹo

Ngâm vỏ bắp khô trong nước ấm trong 30 phút để làm chúng mềm hơn trước khi sử dụng.Cẩn thận đừng nhồi quá nhiều nhân vào các món tamale vì điều này có thể khiến chúng bị vỡ trong khi nấu.Bạn có thể bảo quản các món tamale còn thừa trong hộp bảo quản đông lạnh trong tối đa 3 tháng.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.