CookPal AI
recipe image

Khoai tây đỏ nướng mật ong

Chi phí $4, lưu $8

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 35 Min
  • 4 Số suất
  • $4

NGUYÊN LIỆU

  • Rau củ

    • 🥔 0,45 kg khoai tây đỏ, cắt làm tư
    • 🧅 2 muỗng canh hành tây băm nhỏ

  • Gia vị và nước sốt

    • 🍯 1 muỗng canh mật ong
    • 1 muỗng cà phê mù tạt khô

  • Sữa và sản phẩm từ sữa

    • 🧈 2 muỗng canh bơ, đun chảy

  • Gia vị và đồ nêm

    • 🧂 1 nhúm muối
    • 1 nhúm tiêu đen xay

BƯỚC

1

Làm nóng lò ở nhiệt độ 375 độ F (190 độ C). Phủ nhẹ một lớp dầu chống dính lên khay nướng có kích thước 11x7 inch.

2

Đặt khoai tây thành một lớp trong khay đã chuẩn bị và thêm hành tây lên trên. Trong một bát nhỏ, trộn đều bơ tan chảy, mật ong, mù tạt, muối và tiêu; rưới hỗn hợp này lên khoai tây và hành tây.

3

Nướng trong lò đã được làm nóng trước trong 35 phút hoặc cho đến khi mềm, khuấy đều một lần giữa thời gian nấu.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

156

Calo

  • 3g
    Protein
  • 23g
    Carbohydrate
  • 6g
    Chất béo

💡 Mẹo

Cắt khoai tây đều nhau để đảm bảo nấu chín đồng đều.Khuấy đều một lần giữa quá trình nướng để khoai tây được phủ đều trong hỗn hợp mật ong-bơ.Phục vụ cùng gà nướng hoặc cá nướng để có một bữa ăn hoàn chỉnh.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.