Công thức Salad Israel
Chi phí $5, lưu $10
Nguồn: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 5 Số suất
- $5
Công thức Salad Israel
Chi phí $5, lưu $10
Nguồn: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 5 Số suất
- $5
NGUYÊN LIỆU
Rau củ
- ⅓ chén tỏi băm
- 1 chén rau mùi tươi băm nhỏ
- ½ chén lá bạc hà tươi băm nhỏ
- ½ chén dầu ô liu
- 🍋 2 muỗng canh nước cốt chanh tươi
- 🧂 1 muỗng canh muối
- 1 muỗng canh tiêu đen xay
BƯỚC
1
Trộn dưa chuột, cà chua, hành tây, ớt chuông, tỏi, rau mùi và bạc hà vào một cái bát.
2
Rưới dầu ô liu và nước cốt chanh lên salad. Thêm muối và tiêu, trộn đều để phủ đều.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
272
Calo
- 4gProtein
- 18gCarbohydrate
- 22gChất béo
💡 Mẹo
Đừng ngần ngại thêm các loại thảo mộc tươi khác như cây thì là hoặc rau mùi để tăng thêm hương vị.Dùng ngay để có hương vị tươi nhất, hoặc để lạnh trong vài giờ để các hương vị hòa quyện.Phối hợp với bánh mì pita tươi hoặc dùng làm nhân cho bánh mì kẹp hoặc cuộn.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.