
Macaroni và Phô mai Kiểu Ý
Chi phí $15, lưu $10
Nguồn: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 5 Số suất
- $15
Macaroni và Phô mai Kiểu Ý
Chi phí $15, lưu $10
Nguồn: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 5 Số suất
- $15
NGUYÊN LIỆU
Mì ống
- 226 gram mì ống penne
Thịt
- 283 gram xúc xích Ý
Sữa chế biến
- 🧈 1 ½ muỗng canh bơ không muối
- 🥛 1 cốc sữa 1%
- 🥛 ½ cốc kem whipping đặc
- 35 gram phô mai mozzarella bào sợi
- 35 gram phô mai provolone bào sợi
- 35 gram phô mai Fontina bào sợi
- 🧀 35 gram phô mai Parmesan bào nhuyễn
Rau củ
- 🧄 2 tép tỏi, băm nhỏ
- 🍅 ¼ cốc cà chua khô thái sợi
Gia vị
- 1 ít hạt tiêu đỏ nghiền (Tùy chọn)
- 1 muỗng canh bột mì
- ¼ cốc nước luộc mì ống đã để dành
BƯỚC
Đun sôi một nồi lớn nước có bỏ chút muối. Thêm penne và nấu, thỉnh thoảng khuấy đều, cho đến khi penne bắt đầu mềm, khoảng 8 phút. Đổ ra và giữ lại 1/4 cốc nước luộc mì.
Làm nóng lò ở 375 độ F (190 độ C).
Nấu xúc xích Ý trong chảo nặng trên lửa vừa cao cho đến khi nâu và vụn, khoảng 5 phút. Chuyển sang đĩa có lót giấy thấm dầu.
Đun chảy bơ trong chảo trên lửa vừa. Xào tỏi băm nhỏ và hạt tiêu đỏ nghiền cho đến khi tỏi thơm, 30 đến 45 giây. Rắc bột lên hỗn hợp và khuấy đều, đảm bảo không có cục.
Đổ vào sữa, kem và nước luộc mì đã để dành. Trộn mozzarella, provolone, Fontina và phô mai Parmesan trong một bát và trộn khoảng 4/5 hỗn hợp phô mai này. Khuấy đều để kết hợp.
Thêm penne, xúc xích Ý đã nấu chín và cà chua khô thái sợi vào nước sốt phô mai. Trộn đều và đổ vào khay nướng kích thước 8x8 inch. Rắc hỗn hợp phô mai còn lại lên trên.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi phô mai tan chảy và hơi vàng, khoảng 25 phút.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
603
Calo
- 25gProtein
- 40gCarbohydrate
- 39gChất béo
💡 Mẹo
Thử dùng mì ống từ lúa mì nguyên hạt hoặc không chứa gluten để có lựa chọn lành mạnh hơn.Thêm rau bina hoặc cải xoăn để tăng thêm dinh dưỡng.Có thể thay thế kem whipping bằng sữa bán với lượng chất béo thấp hơn.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.