
Salad Tortellini Ý
Chi phí $10, lưu $15
Nguồn: Recommended by CookPal
- 90 Phút
- 6 Số suất
- $10
Salad Tortellini Ý
Chi phí $10, lưu $15
Nguồn: Recommended by CookPal
- 90 Phút
- 6 Số suất
- $10
NGUYÊN LIỆU
Mì ống
- 20 ounces tortellini phô mai
Rau củ
- 🍅 1 1/2 chén cà chua bi
- 3/4 chén ớt chuông vàng
- 1/2 chén vòng ớt chuối
- 🧅 1/2 chén hành đỏ
Đạm
- 🧀 3/4 chén mozzarella viên
- 1 ounce pepperoni
Gia vị và Nêm nếm
- 1 chén nước sốt salad Ý (mua sẵn hoặc tự làm)
- 2 muỗng canh ngò tây Ý băm nhỏ
- 🧀 1/3 chén phô mai Parmesan bào sợi
Khác
- 1/2 chén ô liu đen
BƯỚC
Đun một nồi lớn với nước có chút muối, đun sôi; khuấy đều tortellini và đun lại đến khi sôi. Đun không đậy nắp, thỉnh thoảng khuấy đều cho đến khi tortellini nổi lên trên mặt và phần nhân nóng, khoảng 3 phút. Lưu ý đừng nấu quá lâu vì chúng sẽ bắt đầu bung ra. Để ráo nước thật kỹ, để nguội đến nhiệt độ phòng và chuyển sang một tô lớn.
Trộn cà chua, viên mozzarella, dưa chuột, ớt chuông, pepperoni, ớt chuối, hành đỏ, ô liu đen, ngò tây, muối và tiêu trong một tô riêng, sau đó thêm vào tortellini.
Rưới nước sốt Ý lên salad, nhẹ nhàng trộn đều tất cả các nguyên liệu cho đến khi được phủ đều. Làm lạnh ít nhất 1 giờ trước khi dùng.
Khuấy lại lần nữa ngay trước khi dùng, trang trí bằng phô mai Parmesan bào và phục vụ lạnh. Bảo quản phần dư thừa trong tủ lạnh trong hộp kín khí.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
556
Calo
- 23gProtein
- 57gCarbohydrate
- 26gChất béo
💡 Đảm bảo rằng tortellini được nấu vừa tới để tránh bị bung ra khi trộn salad.Dùng nước sốt Ý tươi để có hương vị đậm đà hơn.Salad này có thể chuẩn bị trước một ngày, giúp tăng cường hương vị khi các thành phần ngấm qua đêm.