CookPal AI
recipe image

Trứng cuộn kiểu Nhật

Chi phí $5, lưu $7

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Số suất
  • $5

NGUYÊN LIỆU

  • Nguyên liệu chính

    • 🥚 3 quả trứng
    • 🧂 1 muỗng cà phê nước tương
    • 1 muỗng cà phê đường
    • 2 muỗng canh nước dùng dashi

  • Gia vị

    • Một ít dầu ăn

BƯỚC

1

Đập trứng vào bát, thêm nước tương, đường và nước dùng dashi, sau đó khuấy đều.

2

Cho một ít dầu ăn vào chảo nóng và đổ hỗn hợp trứng vào thành một lớp mỏng.

3

Đưa trứng cuộn về phía mép chảo, đổ phần trứng còn lại và tiếp tục cuộn như trước.

4

Đặt trứng cuộn đã hoàn thành lên thớt, để nguội một chút, sau đó cắt và bày ra đĩa.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

180

Calo

  • 12g
    Protein
  • 6g
    Carbohydrate
  • 11g
    Chất béo

💡 Mẹo

Thêm một ít sữa tươi để làm trứng cuộn mềm và ẩm hơn.Sử dụng nước tương ít muối để điều chỉnh độ mặn.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.