CookPal AI
recipe image

Trứng rán kiểu Nhật với khoai tây

Chi phí $4, lưu $6

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 Số suất
  • $4

NGUYÊN LIỆU

  • Nguyên liệu chính

    • 🥚 4 quả trứng
    • 🥔 2 củ khoai tây (thái lát)
    • 🧅 1/2 củ hành tây (xắt nhỏ)

  • Gia vị

    • 1 muỗng cà phê xì dầu
    • 🧂 Một ít muối
    • 1/2 muỗng cà phê đường

BƯỚC

1

Thái lát khoai tây và làm mềm bằng lò vi sóng.

2

Làm nóng dầu trong chảo, xào hành để tạo mùi thơm.

3

Đập trứng vào bát, thêm xì dầu, đường và muối, khuấy đều.

4

Thêm khoai tây và hành đã xào vào hỗn hợp trứng rồi đổ vào chảo.

5

Chiên một mặt, sau đó lật mặt kia chiên đến khi chín.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

320

Calo

  • 15g
    Protein
  • 35g
    Carbohydrate
  • 12g
    Chất béo

💡 Mẹo

Nếu muốn thêm nhiều nguyên liệu, hãy đậy nắp trong quá trình nấu để đảm bảo chín đều.Món ăn ngon kể cả khi nguội, rất phù hợp cho hộp cơm trưa.Có thể thêm các loại rau khác mà gia đình có sẵn.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.