CookPal AI
recipe image

Sườn Heo Hầm Kiểu Nhật

Chi phí $25, lưu $40

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 170 Min
  • 6 Số suất
  • $25

NGUYÊN LIỆU

  • Thành phần chính

    • 1,36 kg sườn heo baby back
    • 🍚 2 cốc gạo trắng chưa nấu
    • 🧅 3 cây hành lá xanh vừa, cắt lát mỏng
  • Thành phần nước sốt

    • 🧂 ⅔ cốc xì dầu
    • ⅓ cốc rượu sake
    • 🍯 3 muỗng canh mật ong
    • 2 muỗng canh dầu ô liu
  • Khác

    • 💧 4 cốc nước

BƯỚC

1

Loại bỏ lớp màng bạc ở mặt sau của sườn và thấm khô bằng khăn giấy. Cắt thành các miếng sườn riêng lẻ.

2

Trộn xì dầu, rượu sake và mật ong trong một bát nhỏ và để qua một bên.

3

Làm nóng lò ở nhiệt độ 325°F (165°C).

4

Đun nóng dầu ô liu trong một nồi Dutch oven lớn trên lửa vừa cao. Áp chảo sườn theo từng đợt cho đến khi vàng đều, khoảng 3 phút mỗi mặt. Lấy sườn ra đặt lên đĩa.

5

Đổ bớt dầu thừa từ nồi Dutch oven. Đổ hỗn hợp xì dầu vào nồi và dùng muỗng gỗ cạo đáy nồi để loại bỏ các mảnh vụn. Thêm sườn và đun sôi chất lỏng.

6

Đậy kín nồi và nướng trong lò trong 2½ giờ, lật sườn giữa thời gian nấu.

7

Trong khi đó, đun sôi nước và gạo trong một nồi. Giảm nhiệt, đậy nắp và đun nhỏ lửa cho đến khi gạo chín mềm, khoảng 20-25 phút.

8

Dùng sườn với nước sốt rưới lên cơm và trang trí với hành lá cắt lát.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

699

Calo

  • 31g
    Protein
  • 61g
    Carbohydrate
  • 34g
    Chất béo

💡 Mẹo

Khi lật sườn giữa thời gian nấu, đảm bảo chúng được phủ đều nước sốt để có hương vị tối đa.Dùng kèm với món rau muối để thêm nét truyền thống Nhật Bản.Để tiết kiệm thời gian, chuẩn bị hành lá và trộn nước sốt trước khi nấu.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.