Súp nấm và cá ngừ kiểu Nhật
Chi phí $6, lưu $7
Nguồn: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Số suất
- $6
Súp nấm và cá ngừ kiểu Nhật
Chi phí $6, lưu $7
Nguồn: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Số suất
- $6
NGUYÊN LIỆU
Các loại nấm
- 🍄 Nấm kim châm 1/2 gói (loại bỏ phần chân nấm)
- 🍄 Nấm shimeji 50g (tách thành từng nhánh nhỏ)
Đồ hộp
- 1 hộp cá ngừ (không dầu)
Gia vị
- 1 muỗng cà phê nước tương
- 🧂 1/2 muỗng cà phê muối
Nguyên liệu làm súp
- 💧 500ml nước
BƯỚC
1
Cho nước vào nồi và đun sôi.
2
Thêm nấm kim châm và nấm shimeji, nấu khoảng 2 phút.
3
Thêm cá ngừ, nước tương và muối, nấu thêm 2-3 phút.
4
Múc ra tô và để nguội một chút để gia vị ngấm vào súp.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
120
Calo
- 10gProtein
- 5gCarbohydrate
- 4gChất béo
💡 Mẹo
Dùng nước chanh thay cho nước tương để có súp có vị thanh mát hơn.Để qua đêm sẽ giúp làm nổi bật vị ngon từ cá ngừ và nấm trong súp.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.