Trứng tráng kiểu Nhật với mekabu và natto
Chi phí $3, lưu $7
Nguồn: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Số suất
- $3
Trứng tráng kiểu Nhật với mekabu và natto
Chi phí $3, lưu $7
Nguồn: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Số suất
- $3
NGUYÊN LIỆU
Nguyên liệu chính
- Mekabu 50g
- Natto 1 gói
- 🥚 Trứng 3 quả
Gia vị
- Nước tương 1 thìa cà phê
- Đường 1/2 thìa cà phê
BƯỚC
1
Đập trứng vào bát, thêm nước tương và đường rồi trộn đều.
2
Trộn mekabu và natto trong một bát riêng.
3
Làm nóng chảo trên lửa vừa, thoa một lớp dầu mỏng rồi đổ hỗn hợp trứng vào.
4
Khi trứng vừa chín tới (dạng nửa chín), đặt mekabu và natto vào giữa rồi cuộn trứng từ cạnh vào để tạo thành món trứng tráng.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
250
Calo
- 20gProtein
- 15gCarbohydrate
- 12gChất béo
💡 Mẹo
Điều chỉnh độ chín của món trứng tráng theo sở thích của bạn.Rắc hành lá hoặc mè lên trên để tăng thêm hương vị đậm đà kiểu Nhật.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.