CookPal AI
recipe image

Trứng chiên mì Ý kiểu Nhật

Chi phí $8, lưu $6

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 Số suất
  • $8

NGUYÊN LIỆU

  • Cơm chính

    • 🍝 Mì spaghetti 150g

  • Rau củ

    • 🧅 Hành tây nửa quả (xắt lát mỏng)

  • Trứng & sản phẩm từ sữa

    • 🥚 Trứng 2 quả

  • Thịt & cá

    • 🍖 Thịt xay 100g

BƯỚC

1

Luộc mì spaghetti theo thời gian quy định, sau đó để ráo nước.

2

Xào thịt xay trên chảo, rồi thêm hành tây vào và xào đến khi mềm.

3

Đánh trứng trong một tô, rồi trộn đều với mì spaghetti đã luộc.

4

Cho nguyên liệu trở lại chảo, chiên bề mặt và lật mặt để hoàn thành món ăn.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

180

Calo

  • 12g
    Protein
  • 25g
    Carbohydrate
  • 4g
    Chất béo

💡 Mẹo

Cắt ngắn mì spaghetti để món ăn dễ tạo hình hơn.Thêm xì dầu hoặc nước sốt kiểu Nhật tùy thích để tăng hương vị.Món trứng chiên ngon ngay cả khi nguội, rất tiện lợi mang theo.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.