Mì Ý kiểu Nhật với thịt gà và trứng
Chi phí $10, lưu $6
Nguồn: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 Số suất
- $10
Mì Ý kiểu Nhật với thịt gà và trứng
Chi phí $10, lưu $6
Nguồn: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 Số suất
- $10
NGUYÊN LIỆU
Nguyên liệu chính
- 🍝 Mì Ý 200g
- 🥚 Trứng 1 quả
- 🍗 Ức gà 150g
Gia vị
- Nước tương 2 muỗng canh
- Rượu mirin 1 muỗng canh
- Dầu mè 1 muỗng cà phê
- 🌱 Hành lá 1 cây (cắt nhỏ)
- 🧄 Tỏi 1 tép (băm nhuyễn)
BƯỚC
1
Luộc mì Ý trong nước sôi có pha một chút muối, sau đó rây ráo nước.
2
Thái mỏng thịt ức gà và ướp nhẹ với muối.
3
Làm nóng chảo với dầu mè, sau đó phi tỏi cho thơm. Cho thịt gà vào áp chảo.
4
Thêm nước tương và rượu mirin, sau đó trộn đều với mì.
5
Cho trứng đánh tan vào và nhanh tay trộn đều.
6
Cuối cùng, rắc hành lá và bày ra đĩa để hoàn tất.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
600
Calo
- 35gProtein
- 45gCarbohydrate
- 20gChất béo
💡 Mẹo
Có thể dùng lá tía tô thay cho hành lá để thêm hương vị tươi mát.Món ăn này có thể làm sẵn, rất tiện cho bữa trưa những ngày bận rộn.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.