Món xào kiểu Nhật với cà tím và bắp cải
Chi phí $8, lưu $6
Nguồn: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Số suất
- $8
Món xào kiểu Nhật với cà tím và bắp cải
Chi phí $8, lưu $6
Nguồn: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Số suất
- $8
NGUYÊN LIỆU
Rau
- 🍆 Cà tím 2 quả (cắt khoanh)
- 🥬 Bắp cải 1/4 cái (cắt khúc)
Gia vị
- Nước tương 2 thìa lớn
- Đường 1 thìa nhỏ
- Dầu mè 1 thìa lớn
BƯỚC
1
Đun nóng dầu mè trong chảo và xào cà tím cùng bắp cải.
2
Thêm nước tương và đường, tiếp tục xào cho đến khi tất cả hòa quyện.
3
Múc ra đĩa và hoàn thành.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
150
Calo
- 3gProtein
- 15gCarbohydrate
- 10gChất béo
💡 Mẹo
Nên sơ chế sẵn các loại rau trước để việc nấu ăn dễ dàng hơn.Có thể biến tấu với các loại rau khác có sẵn trong tủ lạnh.Dầu mè giúp làm tăng hương vị món ăn rất tốt.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.