Jeff's Sloppy Joes

Name: Jeff's Sloppy Joes
Total time: 10 min
Yield: 8 Số suất
Ingredients: 2 muỗng canh dầu ô liu; ½ muỗng cà phê oregano khô; 2 muỗng canh giấm rượu đỏ; 1 muỗng canh nước sốt Worcestershire; 2 muỗng cà phê đường nâu; Muối và tiêu tùy khẩu vị; 🧅 1 cốc hành tây thái nhỏ; 2 tép tỏi, băm nhỏ; ½ cốc ớt chuông xanh thái nhỏ; 1 nhánh cần tây, thái nhỏ; 🐄 0,45 kg thịt bò xay; 0,23 kg xúc xích Ý; 1 lon hoặc chai (12 ounce chất lỏng) nước sốt cà ri

Chia sẻ

Chi phí $10, lưu $12

Nguồn: Recommended by CookPal

10 Min
8 Số suất
$10

Jeff's Sloppy Joes

Chia sẻ

Chi phí $10, lưu $12

Nguồn: Recommended by CookPal

10 Min
8 Số suất
$10

NGUYÊN LIỆU

Dầu và Gia vị
- 2 muỗng canh dầu ô liu
- ½ muỗng cà phê oregano khô
- 2 muỗng canh giấm rượu đỏ
- 1 muỗng canh nước sốt Worcestershire
- 2 muỗng cà phê đường nâu
- Muối và tiêu tùy khẩu vị
Rau củ
- 🧅 1 cốc hành tây thái nhỏ
- 2 tép tỏi, băm nhỏ
- ½ cốc ớt chuông xanh thái nhỏ
- 1 nhánh cần tây, thái nhỏ
Protein
- 🐄 0,45 kg thịt bò xay
- 0,23 kg xúc xích Ý
Thành phần khác
- 1 lon hoặc chai (12 ounce chất lỏng) nước sốt cà ri

BƯỚC

Đun nóng dầu ô liu trong chảo ở lửa vừa. Thêm hành tây, tỏi, ớt chuông, cần tây và oregano. Xào trong 5 phút hoặc đến khi hành tây mềm. Chuyển hỗn hợp này ra đĩa để sử dụng sau.

Trong cùng một chảo ở lửa vừa cao, nấu thịt bò và xúc xích trong 10 phút hoặc cho đến khi vàng đều. Thêm hỗn hợp hành tây đã để riêng, nước sốt cà ri, giấm, nước sốt Worcestershire và đường nâu. Trộn đều. Nêm muối và tiêu theo khẩu vị.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

235

Calo

15g
Protein
9g
Carbohydrate
15g
Chất béo

💡 Mẹo

Dùng kèm với loại bánh mì yêu thích của bạn để tăng thêm hương vị.Để có thêm độ cay, hãy thêm tương ớt theo ý thích của bạn.Để giảm lượng chất béo, thay thế thịt gà hoặc gà tây xay cho thịt bò.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.