Gỏi Cuốn Gà Keto
Chi phí $12.5, lưu $10
Nguồn: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Số suất
- $12.5
Gỏi Cuốn Gà Keto
Chi phí $12.5, lưu $10
Nguồn: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Số suất
- $12.5
NGUYÊN LIỆU
Chất đạm
- 🍗 2 ức gà, cắt hạt lựu
Rau củ
- 🥬 1 cốc lá xà lách iceberg
- 1/2 cốc ớt chuông cắt hạt lựu
- 🧅 1/4 cốc hành tây cắt hạt lựu
Gia vị
- 1 muỗng canh dầu ô liu
- 1 muỗng cà phê bột tỏi
- 🧂 1/2 muỗng cà phê muối
- 1/4 muỗng cà phê tiêu đen
BƯỚC
1
Làm nóng dầu ô liu trên chảo ở mức nhiệt trung bình.
2
Xào gà đã cắt với bột tỏi, muối, và tiêu cho tới khi chín hoàn toàn.
3
Thêm hành tây và ớt chuông vào chảo và xào trong 3-5 phút.
4
Bày lá xà lách iceberg ra đĩa, sau đó cho hỗn hợp gà và rau củ lên.
5
Dùng ngay và thưởng thức.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
200
Calo
- 28gProtein
- 6gCarbohydrate
- 7gChất béo
💡 Mẹo
Có thể thêm nước sốt thân thiện với keto, như nước tương không đường hoặc sốt ranch để tăng hương vị.Có thể thay thịt gà bằng gà tây, đậu phụ hoặc tôm để thay đổi món ăn.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.