Salad Trứng và Bơ Keto
Chi phí $8, lưu $6
Nguồn: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Số suất
- $8
Salad Trứng và Bơ Keto
Chi phí $8, lưu $6
Nguồn: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Số suất
- $8
NGUYÊN LIỆU
Protein
- 🥚 4 quả trứng luộc chín
Rau củ
- 🥑 1 quả bơ chín
Gia vị
- 🧂 1/2 muỗng cà phê muối
- 1/4 muỗng cà phê tiêu đen
Nước sốt
- 2 muỗng canh sốt mayonnaise
- 🍋 1 muỗng cà phê nước cốt chanh
BƯỚC
1
Bóc vỏ trứng luộc chín và cắt chúng thành miếng vừa ăn.
2
Sử dụng muỗng để lấy phần thịt quả bơ, cho vào tô trộn và nghiền nhẹ nhàng bằng nĩa.
3
Kết hợp trứng và bơ trong tô trộn. Thêm sốt mayonnaise, nước cốt chanh, muối và tiêu.
4
Trộn nhẹ nhàng cho đến khi hòa quyện. Phục vụ như món ăn kèm hoặc trên một lớp rau xanh.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
320
Calo
- 15gProtein
- 4gCarbohydrate
- 27gChất béo
💡 Mẹo
Sử dụng quả bơ chín nhưng vẫn cứng để đạt độ ngon và kết cấu tốt nhất.Món này rất dễ chuẩn bị trước và lý tưởng để làm món ăn trong tuần.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.