Món Salad Trái Cây Thân Thiện Với Trẻ Em
Chi phí $5, lưu $7
Nguồn: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 Số suất
- $5
Món Salad Trái Cây Thân Thiện Với Trẻ Em
Chi phí $5, lưu $7
Nguồn: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 Số suất
- $5
NGUYÊN LIỆU
Sữa chế phẩm
- 🥛 2 cốc sữa chua dâu
Trái cây
- 🍍 1 cốc miếng dứa
- 🍊 1 cốc lát cam
- 🍎 1 cốc táo cắt nhỏ
- 🍇 1/2 cốc nho đỏ
- 🍇 1/2 cốc nho xanh
BƯỚC
1
Trộn dứa, cam, táo, nho đỏ và nho xanh lại với nhau trong một cái bát lớn.
2
Thêm sữa chua dâu vào bát.
3
Khuấy nhẹ cho đến khi tất cả các loại trái cây được phủ đều bằng sữa chua.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
300
Calo
- 10gProtein
- 62gCarbohydrate
- 2gChất béo
💡 Mẹo
Sử dụng trái cây tươi và chín để có hương vị tốt nhất.Làm lạnh món salad trong tủ lạnh khoảng 10-15 phút trước khi dùng để có món ăn nhẹ mát lạnh bổ dưỡng.Bạn có thể thay thế sữa chua dâu bằng sữa chua thường hoặc các loại sữa chua có hương vị khác tùy thích.Để làm phiên bản không chứa sữa, hãy sử dụng sữa chua từ thực vật.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.