Trứng chiên kim chi
Chi phí $3, lưu $5
Nguồn: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 Số suất
- $3
Trứng chiên kim chi
Chi phí $3, lưu $5
Nguồn: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 Số suất
- $3
NGUYÊN LIỆU
Nguyên liệu cơ bản
- 🥚 2 quả trứng
- 1/4 cốc kim chi thái nhỏ
- 1 muỗng cà phê dầu ô liu
BƯỚC
1
Đánh trứng trong một tô nhỏ bằng dụng cụ đánh trứng đến khi hoàn toàn hòa quyện.
2
Cho dầu ô liu vào chảo và làm nóng ở lửa vừa thấp.
3
Cho kim chi thái nhỏ vào chảo và xào trong 1 phút.
4
Đổ hỗn hợp trứng vào chảo để trứng chín cùng với kim chi.
5
Khi trứng đã hoàn toàn chín, gấp trứng lại và chuyển vào đĩa.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
150
Calo
- 10gProtein
- 2gCarbohydrate
- 11gChất béo
💡 Mẹo
Cẩn thận không cho quá nhiều kim chi vì có thể khiến hương vị món ăn quá đậm.Để giảm calo, hãy thử dùng chảo chống dính thay vì dầu ô liu.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.