Canh kim chi cá ngừ
Chi phí $8, lưu $10
Nguồn: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Số suất
- $8
Canh kim chi cá ngừ
Chi phí $8, lưu $10
Nguồn: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Số suất
- $8
NGUYÊN LIỆU
Nguyên liệu chính
- 🥬 2 cốc kim chi (cắt nhỏ vừa ăn)
- 🐟 1 hộp cá ngừ (loại bỏ dầu)
Gia vị cơ bản
- 🧄 1 muỗng canh tỏi băm
- 🧂 Một ít muối
- 💧 4 cốc nước
BƯỚC
1
Cho nước và kim chi cắt nhỏ vào nồi, đun sôi ở lửa vừa.
2
Thêm cá ngừ và tỏi băm, đun thêm khoảng 15 phút.
3
Nêm muối cho vừa ăn, sau đó phục vụ nóng.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
180
Calo
- 15gProtein
- 10gCarbohydrate
- 8gChất béo
💡 Mẹo
Sử dụng cá ngừ hộp giúp việc nấu ăn dễ dàng hơn và không cần dùng cá ngừ tươi.Canh này càng nấu lâu thì hương vị càng đậm đà, nên nấu nhiều để dự trữ là tốt nhất.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.