Sinh tố Kiwi Dâu Tây
Chi phí $5, lưu $2.5
Nguồn: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 Số suất
- $5
Sinh tố Kiwi Dâu Tây
Chi phí $5, lưu $2.5
Nguồn: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 Số suất
- $5
NGUYÊN LIỆU
Base
- 🍍 ¾ cốc hỗn hợp nước ép dứa và cam
Dairy
- 🍨 ½ cốc kem sữa chua vani đông lạnh
Fruits
- 🍌 1 quả chuối
- 🍓 6 quả dâu tây
- 🥝 1 quả kiwi
BƯỚC
1
Cho hỗn hợp nước ép, kem sữa chua, chuối, dâu tây và kiwi vào máy xay.
2
Xay nhuyễn và đổ vào 2 ly.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
204
Calo
- 4gProtein
- 48gCarbohydrate
- 1gChất béo
💡 Mẹo
Sử dụng trái cây tươi hoặc đông lạnh để có độ đặc hoặc loãng hơn.Thêm một nắm rau bina để tăng dưỡng chất mà không làm thay đổi đáng kể hương vị.Để có phiên bản không chứa sữa, thay sữa chua bằng sữa chua dừa.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.