
Lasagna Alfredo
Chi phí $20, lưu $15
Nguồn: Recommended by CookPal
- 75 Phút
- 8 Số suất
- $20
Lasagna Alfredo
Chi phí $20, lưu $15
Nguồn: Recommended by CookPal
- 75 Phút
- 8 Số suất
- $20
NGUYÊN LIỆU
Mì ống và ngũ cốc
- 1 (16 ounce) gói mì lasagna
Rau củ
- 1 (10 ounce) gói rau bina đông lạnh, thái nhỏ
Thịt
- 🍗 3 miếng ức gà không xương nấu chín, cắt hạt lựu
Nước sốt và Sữa chế biến
- 2 (16 ounce) hũ nước sốt mì ống kiểu Alfredo, chia đôi
- 🧀 2 pint phô mai ricotta
- 🧀 4 cốc phô mai mozzarella bào sợi
Gia vị
- 🧂 muối và tiêu đen xay theo khẩu vị
BƯỚC
Làm nóng lò ở 350°F (175°C).
Đun sôi một nồi lớn nước có ít muối. Thêm mì lasagna và nấu cho đến khi mềm nhưng vẫn dai, từ 8 đến 10 phút; sau đó vớt ra.
Cho rau bina đông lạnh và 1/2 cốc nước vào một chảo chống dính 2 quart; đun sôi. Giảm nhiệt độ xuống mức trung bình cao, đậy nắp và nấu, thỉnh thoảng khuấy đều, cho đến khi rau bina mềm, từ 6 đến 7 phút. Đổ ra và ép bỏ nước dư thừa.
Trộn đều gà và 1 hũ nước sốt Alfredo trong một bát vừa cho đến khi hòa quyện.
Trộn đều ricotta và rau bina trong một bát vừa thứ hai cho đến khi hòa quyện.
Xếp một lớp mì lasagna trong khay nướng kích thước 9x13 inch, các mép chồng lên nhau. Đổ hỗn hợp gà-Alfredo lên mì và trải đều. Rắc 1 cốc phô mai mozzarella. Phủ thêm một lớp mì khác. Trải đều hỗn hợp rau bina lên trên lớp mì. Đổ 1/2 hũ nước sốt Alfredo còn lại lên hỗn hợp rau bina và trải đều. Rắc 1 cốc phô mai mozzarella. Xếp lớp mì cuối cùng và phủ phần nước sốt Alfredo còn lại cùng với 2 cốc phô mai mozzarella. Nêm muối và tiêu.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi phần trên cùng chuyển màu nâu và sủi bọt, từ 50 đến 60 phút.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
954
Calo
- 55gProtein
- 57gCarbohydrate
- 58gChất béo
💡 Dùng rau bina tươi thay vì đông lạnh nếu muốn; luộc sơ và thái nhỏ trước khi trộn với ricotta.Để tăng hương vị, rắc gia vị Ý hoặc bột tỏi giữa các lớp.Để lasagna nghỉ từ 10 đến 15 phút sau khi nướng để đảm bảo cắt thành từng miếng sạch sẽ khi phục vụ.