CookPal AI
recipe image

Gà chanh với cơm và rau củ

Chi phí $20, lưu $15

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 4 Số suất
  • $20

NGUYÊN LIỆU

  • Protein

    • 🍗 2 ức gà, cắt hạt lựu
    • 🥚 2 quả trứng, đã đánh

  • Carbohydrates

    • 2 chén cơm

  • Vegetables

    • 1 chén lá xà lách, cắt nhỏ
    • 🍅 1 chén cà chua, cắt hạt lựu

  • Flavoring

    • 🍋 1 quả chanh, vắt lấy nước
    • 💧 2 chén nước

BƯỚC

1

Nấu cơm với 2 chén nước cho đến khi chín mềm.

2

Ướp ức gà cắt hạt lựu với muối và hạt tiêu.

3

Đun nóng chảo và áp chảo gà cho đến khi vàng nâu.

4

Thêm trứng đã đánh vào chảo và đảo cho đến khi chín.

5

Trộn cơm đã nấu, nước chanh, xà lách và cà chua với gà.

6

Dọn nóng và trang trí với xà lách cắt nhỏ.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

450

Calo

  • 35g
    Protein
  • 50g
    Carbohydrate
  • 12g
    Chất béo

💡 Mẹo

Sử dụng nước cốt chanh tươi để có hương vị tươi sáng hơn.Để tiết kiệm thời gian, hãy nấu cơm trước.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.