Ức Gà Chanh Thảo Mộc
Chi phí $15, lưu $14
Nguồn: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 Số suất
- $15
Ức Gà Chanh Thảo Mộc
Chi phí $15, lưu $14
Nguồn: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 Số suất
- $15
NGUYÊN LIỆU
Thịt
- 🍗 500g đùi gà
Gia vị
- 🍋 1 quả chanh
- 🧄 2 tép tỏi (băm nhỏ)
- Một ít hương thảo tươi
- Một ít cỏ xạ hương
Chất điều vị
- 🧂 1 muỗng cà phê muối
- Một ít tiêu đen
BƯỚC
1
Loại bỏ mỡ khỏi đùi gà và tạo hình tròn.
2
Vắt nước chanh lên đùi gà, thêm muối, tiêu, tỏi, hương thảo, cỏ xạ hương và trộn đều. Ướp trong 10 phút.
3
Thêm một ít dầu vào chảo nóng và chiên đùi gà trên lửa vừa trong khoảng 5-7 phút mỗi mặt cho đến khi vàng.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
250
Calo
- 30gProtein
- 5gCarbohydrate
- 8gChất béo
💡 Mẹo
Nếu đùi gà quá dày, hãy dùng tay đập nhẹ để làm mỏng trước khi dùng.Có thể thay thế bằng húng quế hoặc ngò cho phù hợp với khẩu vị.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.