CookPal AI
recipe image

Tôm sốt tỏi chanh với mì

Chi phí $20, lưu $15

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 6 Số suất
  • $20

NGUYÊN LIỆU

  • Nước muối

    • 🧂 ¾ cup muối kosher
    • 💧 1 gallon nước lạnh
  • Thành phần chính

    • 🦐 2 pounds tôm lớn đã lột vỏ và bỏ chỉ lưng (21 đến 30 con mỗi pound)
    • 1 (16 ounce) gói mì angel hair
    • 🧈 ¼ cup bơ không muối
    • ¼ cup dầu ô liu
    • 🧄 3 tablespoons tỏi băm nhỏ
    • 🍷 ⅓ cup rượu trắng
    • 🍋 ¼ cup nước cốt chanh
    • ½ teaspoon hạt ớt nghiền
    • 🌿 ½ cup rau mùi tươi thái nhỏ
    • 🍋 1 tablespoon vỏ chanh bào
    • 1 teaspoon tiêu đen mới xay

BƯỚC

1

Hòa tan muối trong 1 gallon nước trong một nồi lớn; thêm tôm. Ngâm trong tủ lạnh từ 2 đến 4 giờ. Rửa sạch; lau khô tôm bằng khăn giấy.

2

Đun sôi một nồi nước lớn có pha ít muối. Nấu mì angel hair trong nước sôi, thỉnh thoảng khuấy đều, cho đến khi mềm nhưng vẫn dai, từ 4 đến 5 phút. Để ráo nước tốt trong rổ đặt trong bồn rửa.

3

Trong lúc đó, làm tan chảy bơ và dầu ô liu trong chảo lớn ở lửa vừa-thấp. Khuấy tỏi; nấu cho đến khi mềm, từ 3 đến 4 phút. Thêm tôm, rượu trắng, nước cốt chanh và ớt nghiền; nấu và khuấy đều cho đến khi tôm không còn trong suốt ở giữa, khoảng 6 phút.

4

Khuấy rau mùi, vỏ chanh và tiêu đen; trộn với mì angel hair.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

502

Calo

  • 33g
    Protein
  • 45g
    Carbohydrate
  • 20g
    Chất béo

💡 Mẹo

Việc ngâm tôm làm tăng hương vị và kết cấu của nó.Tránh nấu quá kỹ tôm; nó nên chuyển sang màu hồng và đục nhưng vẫn mềm.Mì angel hair nấu rất nhanh; hãy chắc chắn theo dõi để tránh nấu quá lâu.Để làm phiên bản không cồn, thay rượu trắng bằng nước dùng gà.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.