CookPal AI
recipe image

Trứng cuộn thịt và rau xà lách

Chi phí $8, lưu $6

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 Số suất
  • $8

NGUYÊN LIỆU

  • Rau

    • 🥬 Xà lách 4 lá
  • Thịt

    • Thịt xay hỗn hợp bò và heo 200g
  • Trứng

    • 🥚 Trứng 2 quả

BƯỚC

1

Rửa lá xà lách bằng nước, sau đó lau khô nhẹ bằng giấy lau.

2

Đặt thịt xay vào chảo và xào với lửa vừa cho đến khi chín. Nêm một ít muối.

3

Đập trứng vào bát, đánh tan, sau đó làm món trứng mỏng trên chảo.

4

Cuộn thịt xào bằng trứng mỏng, tiếp theo cuộn với lá xà lách.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

300

Calo

  • 25g
    Protein
  • 5g
    Carbohydrate
  • 20g
    Chất béo

💡 Mẹo

Bạn có thể sử dụng bắp cải thay cho xà lách.Thêm nước sốt hoặc tương cà theo sở thích để món ăn ngon hơn.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.