Salad Xà Lách với Thịt xay Gia Vị
Chi phí $7, lưu $4
Nguồn: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Số suất
- $7
Salad Xà Lách với Thịt xay Gia Vị
Chi phí $7, lưu $4
Nguồn: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Số suất
- $7
NGUYÊN LIỆU
Salad
- 🥬 1 cây xà lách thái nhỏ
- 🍅 2 quả cà chua thái nhỏ
- 🧅 1 củ hành tây thái nhỏ
Protein
- 🍖 200g thịt xay chiên với gia vị
- 1/2 thìa cà phê ớt bột
Nước sốt
- 🥛 2 muỗng canh sữa chua (hoặc hỗn hợp sữa)
BƯỚC
1
Chiên thịt xay trong chảo cùng với gia vị.
2
Trộn xà lách, cà chua và hành tây thái nhỏ trong một tô lớn.
3
Thêm thịt chiên lên trên salad.
4
Thêm sữa chua hoặc hỗn hợp sữa rồi khuấy đều nhẹ nhàng và phục vụ.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
300
Calo
- 18gProtein
- 10gCarbohydrate
- 15gChất béo
💡 Mẹo
Bạn có thể thêm ngô hoặc ô liu để salad thêm màu sắc.Tăng hoặc giảm lượng gia vị tùy theo khẩu vị của bạn.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.