NGUYÊN LIỆU

• Base

  • ½ cốc dầu thực vật
  • ½ cốc bột mì đa dụng

• Vegetables

  • 🧅 1 củ hành tây, thái nhỏ
  • 🧄 1 tép tỏi, băm nhỏ
  • 2 cốc cần tây thái nhỏ
  • 1 bó hành lá, thái nhỏ
  • 1 quả ớt chuông xanh, thái nhỏ
  • 1 quả ớt chuông đỏ, thái nhỏ
  • 🍅 1 quả cà chua lớn, thái nhỏ
  • 1 cốc đậu bắp

• Seasoning

  • 1 lá nguyệt quế
  • ½ thìa cà phê cỏ xạ hương khô
  • 🧂 Muối vừa ăn
  • 🧂 Tiêu đen xay vừa ăn
  • ¼ muỗng canh ớt cayenne

• Protein

  • 🦐 2 pound tôm, lột vỏ và bỏ chỉ lưng
  • 🥚 8 quả trứng luộc chín kỹ

• Carbohydrates

  • 🍚 3 cốc cơm trắng đã nấu chín

• Liquids

  • 💧 4 cốc nước nóng