CookPal AI
recipe image

Salad Thịt Bò Ít Calo

Chi phí $10, lưu $5

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 Số suất
  • $10

NGUYÊN LIỆU

  • Thịt

    • 🥩 Thịt bò thăn 150g (cắt lát mỏng)

  • Rau củ

    • 🥬 Xà lách 2 cốc (xé nhỏ)
    • 🍅 6 quả cà chua bi (cắt làm đôi)
    • 🥒 1/2 quả dưa chuột (thái lát mỏng)

  • Nước sốt

    • 1 thìa cà phê dầu ô liu
    • 🍋 2 thìa cà phê nước cốt chanh
    • 🧂 Một chút muối
    • Một chút hạt tiêu

BƯỚC

1

Nướng thịt bò trên chảo ở lửa vừa. Lật giữa chừng để chín đều.

2

Làm nguội thịt bò đã nướng và thái lát mỏng.

3

Cho rau củ (xà lách, cà chua bi, dưa chuột) vào bát lớn.

4

Trộn đều các nguyên liệu nước sốt (dầu ô liu, nước cốt chanh, muối, hạt tiêu) và rưới đều lên rau củ và thịt.

5

Trộn đều các nguyên liệu và bày ra đĩa để hoàn thành.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

180

Calo

  • 22g
    Protein
  • 6g
    Carbohydrate
  • 8g
    Chất béo

💡 Mẹo

Nướng thịt bò trước và bảo quản trong tủ lạnh để dễ sử dụng cho salad.Rau củ có thể thêm tùy theo sở thích cá nhân.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.