Sinh tố bữa sáng ít calo
Chi phí $4, lưu $3
Nguồn: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Số suất
- $4
Sinh tố bữa sáng ít calo
Chi phí $4, lưu $3
Nguồn: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Số suất
- $4
NGUYÊN LIỆU
Trái cây
- 🍌 Chuối 1 quả (cắt lát)
- 🍓 Quả mọng đông lạnh 1/2 cốc
Chất lỏng
- 🥛 Sữa hạnh nhân 1 cốc
- 🍯 Mật ong 1 muỗng cà phê
BƯỚC
1
Cho tất cả các nguyên liệu vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn cho đến khi mịn.
2
Rót vào ly theo ý thích và bạn cũng có thể trang trí một chút trước khi uống.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
150
Calo
- 3gProtein
- 30gCarbohydrate
- 2gChất béo
💡 Mẹo
Đông lạnh chuối trước để tạo sinh tố đặc hơn.Giảm lượng mật ong để giảm calo hơn nữa.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.